Do you take good care of your brain? If you do, you will want to know what is in this book: Brain Rules - 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home and School by John Medina
නින්ද නැතිනම් ඔබේ මනසද නැතිවෙන්න පුළුවන්
Photo by bruce mars from Pexels නිදි මැරීම නිසා ඔබේ සිතීමේ හැකියාව දුර්වල වෙනවා. ඒ එක අතකින් නොවේ. බොහෝ අතින්. නිදි අඩු වීම නිසා ඔබගේ අවධාන හැකියාව දුර්වල වෙනවා. මොළයේ ඉහළ ක්රියාකාරිත්වයන් දුබල වෙනවා. කෙටි කාලීන සහ ක්රියාකාරී මතකයන් බාල වෙනවා. මූඩ් එක අප්සෙට් වෙනවා. ගණිතමය හැකියා දුර්වල වෙනවා. තර්නුකාකුලව සිතීමේ හැකියාව අඩු වෙනවා. චිත්ර... Continue Reading →